怎么样才能学好篮球过人

更新时间:2016-03-22本文内容转载自互联网
先学好运球,靠的就是动的变化。不光手动,脚动;重心,肩,腰,膝盖,头,眼都要动,这样运球意图就不那么容易被看透了。当然这是建立在好的运球基础上的。过人靠的一是假动作(晃翻对手),二是变向(快到别人跟不上),而变向又要同时配和着便速。
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