自行车户外 远足 要带齐一些什么必需品(可以不要带的绝对补增加重量) 然后还有价格、、

户外运动完全装备一览一、 服装1、 冲锋衣裤防风、防水、透气、耐磨……2、 抓绒衣含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖3、 排汗内衣户外运动后保持身体干燥4、 快干衣裤夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的5、 羽绒衣裤冬天出行或者去高原地带的保暖必备6、 其他个人衣物一次性内裤、汗衫T恤……二、 鞋袜1、 徒步登山鞋适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝2、 轻便运动休闲鞋适合一般的郊游活动，或开车时穿3、 运动凉鞋可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿4、 排汗袜子最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤5、 普通运动袜棉的、穿着舒服就行6、 雪套在雪地或者泥泞路段很管用三、 帽子、手套、眼镜1、 遮阳帽圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行2、 抓绒帽主要是保暖3、 薄手套主要为了活动方便，比如可以拍照等用处4、 厚手套主要是保暖的功效5、 眼镜运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷四、 背包1、 大背包短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L不等2、 小背包短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等3、 腰包或挎包长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种4、 摄影包根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头五、 卧具1、 睡袋长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带2、 睡袋内胆长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了3、 帐篷普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷4、 帐篷地席保护你的帐篷底面，免受磨损5、 防潮垫普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服，6、 铝膜地席携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板六、 照明1、 头灯可以让你双手腾出来，很方便2、 手电作为备用的照明，还是比较可*的3、 营灯在营地用或者在帐篷内用，效果很好4、 荧光棒有一定的作用，就是不要乱扔，不环保5、 防风打火机用处不小，应急时做照明不错6、 防水火柴也是应急之用七、 炊具1、 炉头让你在野外可以吃到热的东西，小资用品之一2、 气罐配合炉头使用，注意携带安全3、 套锅有灶台了，没锅可不行，烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都*他了4、 小钢杯环保用品，喝什么都可以，早上还可作为洗漱杯5、 烧烤炉自驾车活动可以携带的腐化用品八、 水具1、 户外水壶可以有效的防腐，颜色比较酷2、 军用水壶带一个饭盒，这点比较实用3、 水袋野外穿越时或自行车旅行时比较管用4、 保温水壶冬天出去，喝一口热水是一种享受5、 净水器比较专业，对生活质量有要求的人士用6、 净水药片携带方便，净水效果一般，但可满足要求九、 通讯工具1、 手机最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用2、 对讲机团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用3、 GPS全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路4、 求生哨携带方便，也可作为团队联系方法之一十、 其他1、 登山杖使用得好，可以节省20%左右的体力，还可做为独脚架2、 洗漱包用处不说了，井井有条而已3、 个人卫生牙刷，肥皂，毛巾，牙膏，手纸，爽足粉，耳塞，防晒霜，唇膏，发热贴，指甲钳，净水器药品，个人药品，4、 背包雨罩不仅可以防水，长途的话，是防尘的理想工具5、 背包捆扎带可用于背包外挂物件的固定，必要时可连接做保护绳6、 地图无论是长途还是短途，都用得着的工具7、 小快挂方便在背包上随便挂取小物件、毛巾、帽子、垃圾袋等8、 指南针野外辨别方向、或迷路后寻找方向的有用工具9、 军刀觉得男人身上都应该带一把，小到削苹果，大到砍数，都可以用10、 户外手表可以测海拔、气温、气压、带电子罗盘、记时和闹钟等功能11、 头巾即可擦汗，又可做围脖摆酷、御寒12、 防水袋保护你的衣物，用品不湿，方便背包内的整理13、 证件袋贴身放重要的证件或钱财14、 小型望远镜增加你的视力所及范围15、 针线包万一衣物坏了，缝缝补补总是要的16、 笔记本记录你旅行的心情或帐务的需要17、 备用电池及充电器很多东西用得到电池18、 充气枕长途坐车或飞机时的理想伴侣19、 药品感冒药、消炎药、防晒霜、好得快、黄连素、止血绷带、创可贴、维生素药片、眼药水、红花油……根据个人的不同需要携带20、 备用食品压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒……但如果以上物品都带齐的话，你得牵头骆驼出行，个人认为有以下基本装备足矣一、必备用品顾名思义，就是缺了它不行的。而且，在选购上也是推荐尽量用好的。1、帐篷 :视情况选择双人帐或单人帐MM还是买单人帐的好，重量轻。帐篷又分单层帐和双层帐及高山帐、雪地帐和四季帐。单层帐重量轻，透气性好，缺点是不保暖，夏季用还可以，冬季就不行了。所以建议最好买双层的四季帐。2、登山背包、及背包防雨罩也可以用大塑料袋替代 。背包根据用料和品牌，价格相差悬殊。好的背包要几千元，差的几十元也能买到，但质量太差，肩带和搭扣经常断裂。国产的背包，ACME的不错，价廉物美。3、睡袋、装睡袋的大塑料袋:塑料袋一定要带，不管出发时是什么天气。防止不小心弄湿湿了睡袋会冷死。4、防潮垫。有泡沫塑料和充气的两种，个人认为还是充气的好用隔热效果好，且能缓解地面的不平。5、个人餐具，最好用金属制品的，须要时可以直接放置火源上加热食物。6、替换衣物、袜子:冬、夏季节不同衣物需求不一样的，自己应该明白。基本原则是:贴身的优先考虑多带、外面挡风雨的有一件就行7、应急用品:包括压缩饼干、一小瓶水、急救药品。不用多说，现在糊里糊涂上山的大有人在。万一出事了，这些东西就有用了。知道自己两天之内不会挨饿，心里会踏实很多。8、指南针:不管是什么样子，总之必须有一个9、照明设备:头灯、手电，带足备用电池10、帽子手套眼镜:帽子最好买宽檐帽，一来遮风挡雨，二来防止树丛中虫虫之类的掉进脖胫；手套可以用帆布的，爬山时抓到荆棘也不怕刺手；眼镜主要是防止阳光灼伤树枝戳伤眼睛。二、推荐用品没有它也能走下来，但是有了它会有很多方便。这些东西都不大也不重，建议还是带着好。1、防潮垫套:外挂时套子一定要带，如果装包里那就随意了2、短绳子:可以吊背包、可以做简单的保护、可以捆绑外挂、代替防风绳、晾衣服、紧急时可以搭担架。十米就够，尼龙绳可以用，几块钱3、多用工具刀:上面至少应该带一把刀、锯子、罐头刀。瑞士军刀里这一款是￥125，够用，每个配件也都有用4、手表:户外用应该是防水的，最好带夜光。5、望远镜:小一点的、视野明亮一点的就可以，倍数不必很高。迷路时这东西的好处就显出来了，￥50左右6、救生哨:要声音尽可能传的远的、尖利的，贴身挂着。几块钱7、弹性绷带:可以当作绷带，也可以当作关节保护用具，比如护膝、护踝等。体育用品店有，￥15一个8、手纸:任何时候都有急的可能……而且用来擦拭、清理帐篷、餐具也有用9、消毒纸巾:用来清洁，受伤的时候可以覆盖伤口防止感染10、登山杖:有个手杖，你会省力很多。不过也可以用荆条替代，用完就扔了，省一份重量。11、登山靴，专业的登山鞋可以有效地保护你的双脚。12、拖鞋或凉鞋。到了营地换上凉鞋或拖鞋，会使你的双脚倍感轻爽。三、高级装备这里面的东西不是谁都有的，属于比较奢侈的东西了。但是拥有之后会对提高安全性和活动质量有很大帮助。偶不多说了1、通讯设备:手台、对讲机。至少要能保证对内通讯，能对外通联就更好了2、定位设备:GPS，需要使用者对地形地理有深刻的理解和丰富的知识，有地图或者前人的打点数据就更好了。还有一样，比上面所有这些都重要，就是人的脑子！尽量的学习、尽量的总结，积累经验远比一些教条有用；熟悉自己的装备有什么用、该怎么用，比花大价钱买贵的东西有用；留心计划，自己记地形，估算速度、体力、时间，比出事以后哭有用。总之，登山穿越中，体力和装备是基础，经验和技术才是决定因素。多动脑子吧……