滑雪的注意事项是什么

更新时间:2016-05-22本文内容转载自互联网
滑雪的注意事项是

1. 中国北方气候非常干燥,水分的丧失以及寒风的吹袭会损伤你的肌肤。应每2小时使用一次防晒霜。还要戴上滑雪护目镜,同时保护你的眼睛和面部肌肤。

2. 滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动,避免受伤。

3. 要根据自己的水平选择适合你的滑雪道,在滑行中如果对前方情况不明,或感觉滑雪器材有异常时,应停下来检查,切勿冒险。

5. 在结伴滑行时,相互间一定要拉开距离,在中途休息时要停在滑雪道的边上,不能停在陡坡下,并注意从上面滑下来的滑雪者。

6. 滑行中如果失控跌倒,应迅速降低重心,向后坐,不要随意挣扎,可抬起四肢,屈身,任其向下滑动。要避免头朝下,更要绝对避免翻滚。

7. 在中途休息时要停在滑雪道的边上,不能停在陡坡下,并注意从上面滑下来的滑雪者。

8. 请随时注意身旁的滑雪者,每个滑雪场都有新手,要有足够的防卫意识,尽量防止被别人撞倒。

9. 视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。

10.在滑雪时,要注意与他人保持一定的间距,以免碰撞。人员较多时应调节好速度还要过快过猛。

11.因为相机里的电池无法抵御低温,相机往往无法正常拍照,你应该在贴身口袋里多带一节电池备用,经常把有温度的电池装进相机。

12.要自行保管好您的贵重物品,不宜随身携带的物品建议放在衣柜内,
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