3月份去云南旅游有哪些注意事项

云南早晚温差是比较大的.香格里拉一带很冷,西双版纳一带比较热.要同时作好保暖和防晒的.到那边每天都吃硬硬的(海拔较高的缘故)米饭和米线的.三月不算是旺季了,那边的消费还好.
　1)云南这边相经济发展相对落后一些，住宿与交通条件可能会与您的想象有所出入，希望您理解。每逢雨季，由于丽江至泸沽湖等地公路依山傍水，公路易受洪水毁坏。如发生道路塌方，需绕行或延误，旅游行程会受到一定影响，由于此类不可抗力引发的附加费用，请您配合在当地现付。从丽江到香格里拉汽车需4小时，中途有一餐(质量一般)，用餐地点在边远小镇虎跳峡镇，由于当地条件的限制，用餐环境及设施有限。另景洪距中缅边境约3小时车程。

　　2)丽江的玉龙雪山景区主要包括玉龙雪山、云杉坪。玉龙雪山海拔4000米左右，汽车走到3000米高度时您需下车步行上山，大概需要1小时左右。滇西北山高谷深路险，旅游者应格外小心谨慎，不论何时何地都要注意安全。沿途景色绝佳，带好相机、胶卷。

　　3)从昆明前往大理、丽江、香格里拉，两、三天之内，由于海拔从2000米升到3000米以上，可能会出现高原反应，这时应尽量减少活动量，卧床休息，或遵嘱用药。如入高原时发烧、咳嗽、不宜登山。另外，还可预备些强心、利尿、扩张心血管的药品，以及安眠药、晕车药等。

　　4)云南当地早晚温差较大，夏天晚上也只有十几度，白天逛山看风景还可以只穿单衣单裤，到夜幕降临就冻手冻脚，因此，要携带足够的御寒衣物，准备防治感冒药品，穿防水胶底旅游鞋，厚高筒旅游鞋更好。要携带雨具、太阳镜、防蚊药剂。

　　5)旅行中请您注意多吃米食，多饮水或果汁饮料，多吃蔬菜，如水果、瘦肉、巧克力等含维生素、蛋白质和高热量的食物。