谁有单反高阶教程

你好！?单反，即为“单镜头反光相机”的简称。?单反相机指的是取景和成像都使用一个镜头。取景时，光线通过反光板、五棱镜（或者五面镜）反射到光学取景器。这时，从取景器中就能看到被拍摄的视图。?按下快门后，反光板抬起，快门打开，光线便直接入射到胶卷上，从而完成一次曝光。?由于取景和成像都用一个镜头，单反相机可以实现无视差，即所谓的“所见即所得”，这是单反相机相对于旁轴、双反的最大优势。?而数码单反相机，自然就是采用数字化的单反，也称为DSLR（Digital Single Lens Reflex）。?数码单反的优势：?1、是可以更换镜头。?2、数码单反相机都采用大尺寸的感光元件（CCD或者CMOS），单个像素的面积是普通卡片DC的数倍之多，拍摄的图像更细腻平滑，噪点更少，动态范围更宽广。?3、数码单反相机的对焦速度更快，快门时滞更小。?4、数码单反相机具备更强的景深控制能力，很容易拍摄出背景虚化的照片，而这是很多人所向往的。?5、数码单反相机具备更强大的后期处理能力。轻松 谈到，恐怕大家首先想到的就是节食和运动了。要不就是每天饥肠辘辘，饿得头晕眼花；要不就是每天一身臭汗，累得半死。您知道既不用节食也不用运动的方法吗？ 一、合理安排三餐 早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。 二、饭后站立半个小时 其实女人发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。其实您可以吃饱饭后至少站立半小时，这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。 三、睡前5小时禁食 的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。 四、网上也有一个牛奶苦瓜，纯中药的，的效果也是非常好的，没有副作用。你可以找到看一下。是需要一个过程的，人身体的一个新陈代谢，不要超之过急长时间的把锻炼和适当的健康的饮食成为生活中的一个习惯即成功也保证了身体的健康。左旋肉碱不错，我用过效果不错，也没有副作用绝不反弹，请到官方网站上购买正品请看左旋肉碱8.528.cm官方网站请复制官方网站网址打开 追问： 急求数码单反教程