请问各位专家，一个星期的时间去内蒙古，看看草原，骑骑马。行程如何安排？ 多谢，我从上海出发。请详

第一天：火车：凌晨1：20乘356次空调列车去呼和浩特（硬座181元，硬卧369元）。飞机：每周三、日20：15虹桥乘CA1554航班飞呼和浩特，22：50抵达（1080元），次日7:03乘456次列车去卓资山（7元），8：36抵达。转车前往卓资山以北26公里的灰腾梁（蒙古语，意为“寒冷的岭岗”。）第二天：火车7：31抵达卓资。乘车前往灰腾梁，这条山梁上分布着由45个冰川湖泊组成的湖群。清澈透亮的湖水，映着蔚蓝色的天空，就像一颗颗耀眼的明珠镶嵌在金色的高原上。宽广的草原风光，美丽的湖光山色，使人心旷神怡、赏心悦目。在草原上骑马照相，观看赛马、摔跤等民族体育表演项目，到蒙古族牧民家中做客。登敖包山，并参加传统的祭敖包活动，欣赏草原日落景观，晚上篝火歌舞晚会，品尝草原风味手扒羊，宿蒙古包。第三天：晨观草原日出，早餐后，9：17乘541次列车前往呼和浩特市（7元），10：31抵达，游览昭君墓(10元)、五塔寺（4元），18：30乘203次特快列车去包头东（14元），20：19抵包头东，夜宿包头市（一般招待所只要7—20元/天）。第四天：驱车经石拐前往与西藏布达拉宫齐名的五当召游览（门票20元，2小时可达），欣赏具有独特蒙古民族特色的建筑、雕塑、绘画等艺术。午后返回包头乘往陕西榆林方向的班车前往成陵，5小时可达。第五天：早餐后参观一代天骄成吉思汗陵园（40元），游行宫，看色彩斑斓、故事完整的成陵壁画，14：57东胜乘206次特快列车返回包头，16：47抵达。17:26乘358次空调列车返沪（硬座194元，硬座395元）。第七天：凌晨4：36抵达上海西站。