国庆从成都出发，到宁夏去玩，请问怎么规划。

首先，成都—中卫，全程约1285.0公里/16小时58分钟  全程高速，其经过：陇南、天水、定西、兰州、白银、中卫。      第1天：基本在路上，打算9点出发，中途休息4站每站休息20分左右，预估晚上20:00左右到达甘肃天水，在天水住宿。成都—天水约675.7公里/9小时30分钟。      第2天：如果不在天水旅游（天水景点：1、麦积山，麦积山石窟 ；2、伏羲庙 ；3、千佛洞，这里至少逗留1天），继续出发，天水——中卫，约623.9公里/7小时21分钟。      第3天：中卫旅游（逗留时间三天）：1、沙坡头 —沙坡头风光旖旎的沙坡头旅游区是国家AAAAA级景区，2013年沙坡头作为亲子节目《爸爸去哪儿》的第二站而闻名国内。它地处我国宁夏回族自治区的中卫县近郊，是一处景色绚丽、广阔无际的自然保护区。门票：旺季（4月1日~10月30日）：100.00元/人淡季（11月1日~3月31日）：45.00元/人，开放时间：08:00~18:00。地址：宁夏省中卫市沙坡头区迎水桥镇。2、中卫高庙—中卫城北，有一座重楼叠阁、殿宇紧密、檐牙相啄、廊宇曲连的寺庙，以其设计奇巧、造工精细而闻名于中外。这座寺庙在明代永乐至万历年间(公元1403年—1619年)已粗具雏形，后经不断修葺和增建，形成规模。这就是中卫高庙。门票：20元开放时间：8：00－18：00地址：中卫市沙坡头区鼓楼北街。3、金沙鸣钟—滑沙中心景区是沙坡头游览区交通最为方便的一个景区。沙鸣山高差100多米，而且东西延伸1公里之长，地貌景观多变。 “沙坡鸣钟”是大自然赋予的世界少有的自然遗产。门票：20元/人开放时间：08：00－18：00地址：甘肃省中卫县腾格里沙漠东南边缘。4、盐湖（中卫—盐池县，约238.1公里/2小时37分钟 ）盐湖位于盐池盆地中心，海拔1980米，总土地面积950调。其四周为西华山和甘肃省靖远县黄家洼山所环抱，山中泉涧，溪流尽入湖中，天降雨雪之水汇集盐池，虽经百代而不枯竭。门票：免费。5、腾格里沙漠湿地—腾格里沙漠湿地旅游区位于中卫市西北端，位于沙坡头景区东侧。是集江南水乡与塞北风光于一身，是西北独具特色沙漠湿地旅游胜地，国家3A级旅游景区，国家级水利风景区。地址：中卫市沙坡头区。6、老君台—老君台位于中卫常乐镇境内的兴隆山上，三面环山，一台独立，峦旷台幽，是朔方最大的道教胜地。老君台古称“兴隆山老君台全真观”，20世纪90年代初恢复重建时，因将临近的“太清山宏佛寺”一并纳入老君台寺庙范围内按原址原貌重修，故将老君台、宏佛寺合名为“太清山老君台全真观”。门票：40元开放时间：8：00-18：00地址： 宁夏回族自治区中卫市常乐镇   以上时间从成都到中卫，旅游时间为5天，从中卫到银川也就约205.7公里/2小时23分钟 ，建议到银川去待一天。  第六天：返程，银川——成都。