被誉为 “东方小瑞士”“甘南香巴拉”的郎木寺，是驴友的圣地、摄影人的天堂。一条小溪从镇中流过，小溪虽然宽不足2米，却有一个很气派的名字“白龙江”小溪的北岸是郎木寺，南岸属于四川若尔盖县，属于甘肃的“安多达仓郎木寺”和属于四川的“格尔底寺”就在这里隔“江”相望。一条小溪分界又联结了两个省份，融合了藏、回两个和平共处的民族；喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着；晒大佛，做礼拜，小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执著。。
早06:30左右拍摄郎木寺晨雾、虔诚的转经；磕长头的藏族僧众、神秘天葬等原始藏民族风俗，寺院文化。
早10点出发，拍摄高原神湖“尕海”、西仓寺院，中餐后乘车赴夏河，中途在合作可参观米拉日巴佛阁，九佛阁为安多藏传佛教独有名刹，建筑气势雄宏，金碧辉煌。常年有住寺喇嘛学习研修，供奉佛主，有独特的文化氛围。
下午抵达有“小西藏”之称的夏河拉卜楞寺，拉卜楞寺位于夏河县拉卜楞镇西头，坐落在大夏河北岸，座北向南，西北山似大象横卧，东南山松林苍翠，寺前开阔平坦，大夏河自西向东北蜿蜒而流，形如右旋海螺，可谓山清水秀，风光宜人。
郎木寺海拔：3300米左右
拍摄主题：郎木寺晨雾，虔诚的转经，磕长头藏族僧众 ，天葬。
[早餐：团餐 午餐：团餐 晚餐：团餐]
[住宿：夏河]
