请推荐我一款长焦相机4000左右

可以，SONYa200也可以看看

镜头转接环

索尼转接环
兼容美能达A型卡口转接环
镜头兼容性

所有索尼镜头和柯尼卡美能达/MAXXUM/DYNAX镜头
影像传感器
传感器类型
CCD
传感器尺寸 23.6x15.8mm(APS-C型)
画幅比 3:2
总像素 约1080万像素
有效像素 约1020万像素
防尘 系统:低通滤波器的防静电涂层和影像传感器位移装置
自动:关机时
手动:是， 清除模式开始时(菜单设定)
彩色滤光镜
R，G，B三原色滤光镜
存储
介质
记忆棒:Memory Stick Duo，Memory Stick PRO Duo(CF卡槽的Memory Stick Duo转接器AD-MSCF1需另购)，
CF卡:I型，II型(微硬盘)
影像尺寸 RAW (3880 X 2600)
L(10M) 3:2 (3872 X 2592)
M(5.6M)3:2 (2896 X 1936)
S(2.5M)3:2 (1920 X 1280)
L(8.4M) 16:9 (3872 X 2176)
M(4.7M)16:9 (2896 X 1632)
S(2.1M)16:9 (1920 X 1088)
影像质量 JPEG标准，JPEG精细，RAW，RAW+JPEG(精细)
降噪 长时间曝光降噪:开/关、快门时间少于1秒时可用
高感光度降噪:感光度1600或更高时可用
创意风格 基本风格:标准、生动、肖像、风景、夜景、黄昏、黑白、AdobeRGB
可调整项目:对比度(-3至+3)/饱和度(-3至+3)/锐度(-3至+3)
色彩模式 sRGB， AdobeRGB
DRO优化功能 模式:关、标准/高级:自动
白平衡
模式 自动、日光、阴天、多云、钨丝灯、荧光灯、闪光灯、色温/滤镜、自定义
预置精细调节 是
色温 2500-9900k，带有19段洋红/绿色补偿功能
白平衡阶段曝光 是(3个区域，H/L可选)
机身防抖
系统 影像传感器位移装置
防抖功能标度条 是(取景器)
Super SteadyShot功能 降低约2.5EV - 3.5EV的快门速度(因拍摄条件和使用的镜头而异)
取景器
类型 固定式眼水平系统
对焦屏 球形Acute Matte
视野率 95%
放大倍率 0.83倍，采用对无限远合焦的 50mm 镜头
眼距 距目镜约17.6mm
屈光度为-1时，距目镜框约13.5mm
屈光度调节
-2.5 至 +1.0m-1
液晶屏
液晶屏尺寸
2.7"TFT
液晶屏总像素
23万像素(960X240)
液晶屏类型
液晶屏
液晶屏亮度调整
是(±2级)
视野率 100%
自动对焦系统
类型
(TTL)相位检测系统
传感器
CCD线性传感器
感光度范围
0EV至+18EV(ISO100时)
眼启动自动对焦系统
是(开/关可选)
自动对焦区域
宽对焦区域(自动，9个区域)/点对焦区域/局部对焦区域(9个局部区域，通过选择器选择)
自动对焦模式
单步自动对焦/自动对焦自动选择/连续自动对焦/手动对焦
预测对焦控制
是(AF-A， AF-C)
焦点锁定 是
自动对焦照明器

类型:内置
范围:约1m-5m
自动曝光系统
测光
测光类型:TTL测光
测光单元:40区蜂窝图形测光SPC
测光范围:1 EV至20 EV(+3 EV至+20 EV，点测光)(F1.4 镜头，ISO 100)
测光模式:多区分割，中央定点，中央重点平均
曝光
自动(自动/自动(闪光灯关))/程序自动(通过程序切换)/快门优先/光圈优先/手动/场景选择(肖像、风景、微距、运动、日落、夜景肖像/夜景)
自动曝光锁定
是
曝光补偿
是(±2.0EV，0.3EV级可选)
自动阶段曝光
阶段: 连续/阶段: 单一，0.3 EV/0.7EV增量，3个区域
ISO感光度设定(REI)
自动:是
范围:ISO100-3200
快门
类型
电子控制、纵向式焦平快门
速度范围
1/4000秒 - 30秒，B门
闪光同步速度
1/160 秒
内置闪光灯
类型
自动弹出式
闪光指数
约GN12(ISO100，以米为单位)
闪光测光系统
ADI闪光测光/通过镜头预闪测光
闪光补偿
±2.0EV (0.3EV级)
闪光模式
自动闪光，强制闪光，后帘同步闪光，慢速同步，红眼减弱，高速同步
闪光灯阶段曝光 3个区域，0.3/0.7EV级可选
拍摄
拍摄模式
单拍，连拍， 自拍定时(10秒/2秒)
连拍速度
最快约3张/秒
连拍数量*
JPEG(标准/精细): 不受限制(直至存储卡满);
RAW: 6;
RAW+JPEG: 3
回放
柱状图指示 是(亮度，RGB)
白/黑输出警告 是
索引回放 是
放大视图(最大放大率) X12(L)， X9.1(M)， X6.1(S)
循环回放 是
影像旋转 是
删除 是
保护 是
电源
电源性能
电池:InfoLitium NP-FM500H，7.2V
AC电源适配器:AC-VQ900AM(可选)(7.6V)
随机电池
NP-FM500H，锂离子电源块，78克，1块
电池使用时间
拍摄约750张(基于CIPA电池寿命测量标准)
电池充电器
BC-VM10
节电模式
1/3/5/10/30分钟后关闭
自定义
自定义菜单 是
接口
USB2.0(高速)
是
视频输出
NTSC/PAL可选(在菜单下)
遥控
有线
是(需另购快门线RM-L1AM/RM-S1AM)
其他
外形尺寸
约130.8 X98.5 X71.3mm(不包括外突部分)
重量
约532g(不包括电池、存储卡、机身配件重量)
标配配件

电池充电器(BC-VM10)，电源线，可充电电池，肩带，相机盖， 视频线，USB线，CD-ROM